ホットロック(ポハク)マッサージ

2009年2月21日 (土)

悪天候の中

 悪天候の中、Luana heart01 Piha に来て頂いたゲストのみなさん、どうもありがとうございました。いつもの開催日なら、朝、荒れていても、昼前後には晴れてくるのに、さすがに今日はダメでしたね~! 今日は4方ともrvcarでお越しだったので、大変だったことでしょう。心から、Mahalo nui loa heart04

 今日のような日には、やはりポハクはいいですね。仰向けの時に背中に敷石するのは、岩盤浴効果でホカホカになりますよね。

 今日、Lanikai Bath & Bodyで購入した、マッサージオイル Earth とAir のお披露目です。
どちらも良い香り~。ハワイの風景が目に浮かぶ~!(笑)
 今日はEarthを選んだ方が多かったです。
 今日のような天気の日には、暖かみのある癒しの香りがいいですね。まさしく母なる大地の香りがぴったりなのかもしれません。

| | コメント (0)

2008年11月22日 (土)

岩盤浴気分で

 本日は Luana heart01 Piha 日。
 これからのシーズンは`ポハクマッサージ``ロミポハク`がお勧めデスヨン。岩盤浴気分が味わえます。
 私もポハクマッサージ受けた~い。だからといって、ハワイのギャリー先生のところまでは行けないわ~ん(* ̄m ̄)ぷっ

 里にも雪が降り出して、一気に気温は(最高気温で)0℃とか、マイナス℃。
 タダでさえ、仕事柄に起こる肩凝りに、寒さで身を竦める仕草の肩凝りも……。
 今、レンジで温めるパックが色々でてきてますね~。もっとお手軽に濡れタオルをジップロックパックなどに入れてレンジでチン! それを服の上から温める……。
 こういうものを利用して、日頃からのケアをすると良いですね~(⌒。⌒)v

| | コメント (0)

2008年10月26日 (日)

ポハクロミ

 今日は久しぶりに母へトリートメント。
 ロミロミとポハク(ホットロック)のコラボパターンをやってみました。

 先週木曜から2泊3日で道東方面へバス旅行へ行った母。
 北海道はなにせ広いので、観光地~次の観光地(都市間移動)の移動距離がやたらと長い。よく本州からの弾丸ツアーで、「2泊3日北海道一周」なんてツアーがあるけれど、あれは無謀です。疲労しに旅行に来るようなもんです。北海道は疲れる!というイメージを持たれてしまうので、絶対に止めて下さい(笑)。
 そのバス移動の疲れが母の臀部に如実に表れていました。カッチカチです(某お笑いタレントみたいではありますが)。

 ロミポハクで行うなら、十分な満足感を得られる(する側も、される側も)90分の方がいいかもしれない。
 ポハクマッサージだと、最初から最後まで「石」だから、流れもよどみないけれど、ロミとポハクを交えるのって、流れが途切れるような気がする。プログラム立て後初めてのトリートメントだから仕方ないけれどね。

 しか~し、自室でのロミはやっぱり超不便。狭くて狭くて、動けないんだもの。ソファーにぶつかったり、ローチェストにぶつかったり、床を這うコードに躓いたり…。危ないわ。

 ロミポハクだと、持っていく石の数が少なくてすむからいいわ~。場所を借りる=重たい石を運ぶ なので、申し訳ないけれど身軽な方が楽なのです。自分としてはポハクマッサージ(使用する石はフルセット)が大好きだから、`致し痒し`ですね。

| | コメント (0)

2008年9月13日 (土)

Mahalo Luana ★ Piha  試行錯誤

 今日は3回目の開催日。

 5名のお客様でした。どうもありがとうございます。
 ボディワーク初めての方は2名でした。ロミロミ2名、ポハク(HR)3名です。

 今日は第1会議室。やはりテーブルなどがたくさんあるので、自由にテーブルをレイアウト出来るので楽です(ホットロックのスチーマーなどを置いたり、備品を置いたり…)。

 友人のヘルプが入る日なので、それもあって気が楽。友には本当に感謝。

 ちょっと今日は考えてしまいました。
  今日まで5人を…ということでやってきましたが、この時間設定では、お客様もせわしないと思うし、何よりもセラピスト(私)が腰に爆弾を抱えているので、最後のお客様にはベストなコンディションで望めないような気がするのです。
 3人目が終わる頃に「think」になり、4人目の中程で「coldsweats02」、後かたづけ時には「bearing」、家に帰ってきて「crying」です。
 ボディーワーク60分を5~10分の間を置いて5人は、無理だと(腰痛持ちの私には)。部屋を借りている時間帯の制限があるので、ちょっとずつ予約時間がずれ込んで来ると、休憩時間がない状態になるので…。
 たぶん、同じ60分でもリフレだったり、リフレやハンドロミ30分が間に入っていれば、5人でも全然OKなんでしょうけどね。

 でも、これは仕方のないこと。限られた時間内での事ですし。ロミロミしたい~という方がいたら、出来る限りさせていただきたいし…。なにせ月2回しか開催できないものだから。

 自分の独立した店舗が持てて、毎日提供できたら、余裕をもって予約受けられるし、お客様にもゆとりを持っていただける(トリートメントが終わった後、ゆっくりしてもらえる)。

 次回から、4人でいこうかな……。我が儘セラピストでごめんなさい。

| | コメント (0)

2008年8月31日 (日)

ヒーリング・クライシス

 今日は、ロミロミ3名、ホットロック(ポハク)2名でした。

 前回時よりも、ベッドの高さを1段上げたので、腰は大丈夫! と思いましたが…、やっぱり、休みなく連続5人だと痛くなるものですね。……今回のお部屋、和室だったので、テーブルがなくて、ホットロックのヒーターを低い位置にしかおけなかったので、石を取るたび屈んだりしなくてはならないので、そのせいだったのかもしれません。

 今回の方たち、全員の職種が私と同じVDT作業(+オペレーター)だったの、みなさん、見事に頸部、肩部、腕部に`疲労族`が居住していました。

 整体を体験したことはあっても、ロミロミ経験が初めて!という方が4人。

 cherryさんがロミロミを終えて、ステージ上から姿を現すと(借りたお部屋の構造上・笑)、待っていたお二人のお友達の歓声が。
 「な~んか、顔がさっきと全然違う~!」
 「スッキリとして、顔が小さくなったような気がする~」

 その声を聞いて私も改めてcherryさんの顔をみると、血色もよくて、本当に顔の表情が晴れやかでした。おお~。嬉しいこと。

 ************** 

 トリートメント後には、(なるべく)アルコールは控えてください。

 これはよく言われていることです。

 モニター懸賞で当たったスパークリングワイン。180ml瓶が1本余っていたので、心地よい疲労感と喉が渇いたのもあって、120ml飲みました(60mlは父に味見を)。父は、そのあとお風呂上がりにビールを飲んだのですが、「残り飲んで…」ということで、余ったビールを3口飲みました。

 その数分後に私の体に異変がsign03 
 脳に問題が発生したのではないかと思ったぐらい、`目が回る`のではなく、`頭がぐらぐら`し始めたのです。だまっていても頭がガクッっと後ろに触れたり、左右に振れたりするのです。正中線を保って歩けないのです。
(○Д○;)マヂッっiilllilll 救急車でhospitalに運ばれるイメージも浮かびました。とりあえず、寝よう!寝るしかない……。
 横になっても、なんとなく気分が優れない……。

 ************** 

 今朝。なんともありません~!!
 あれは、やっぱりアルコールのせいだったのですね。ビックリです。
 過去に、ボディトリートメントやリフレのあとにアルコールをもっともっと飲んだことはあったのに。なんでもなかったのに……。
 5人をこなした後のセラピスト側にもヒーリング・クライシスがあるのだと、実感した事件(?)でした。

 ※ボディーワークを終えたあと、私も尿の色が濃くなったり…という老廃物排出はありましたけど、とにかく昨日の症状には驚きました。
 

| | コメント (2)

2008年8月29日 (金)

それなりの値段のものはそれなり…

 私は何か習い事を始めると、…というか学校が始まっていないのに、まず、回りの小道具を揃えたり、形から入るのです。ビシッ!と道具を揃えちゃったら、嫌でも元を取ろうと? 頑張るでしょう!?(゚_。)?(。_゚)?

 これは特にスポーツ系に言えますねえ。エアロビクス、テニスtennis、ゴルフgolf……。ギアやウェアをビシッと! どっちかというとウェアが多いかな??(笑)

 で、リフレクソロジーの学校に通い初めてまもなく、リフレクソロジー用の、お手頃値段のホットストーンを買ったのです。結局それは2回ぐらいしか使ってないんですけど……(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

 ホットロックマッサージに使う石は、極力同じ形、同じ厚み、同じ重さ、同じ大きさ石をペアにして使用します。天然物ですから、100%…とは行かないと思いますが、100%に近いものを探してペアにします。私がスクールで買ってきた石も、ギャリーが1つ1つ吟味して揃えてくれたものです。

 で、上記のお安く買った石。それなりの石でしかないんですね。久々に出してみてビックリしちゃいました。 10個の石、厚みも大きさも全部バラバラ!! (○Д○;)マヂッっiilllilll  これらの石を指の間に挟んだら、な~んか気持ち悪そう~ gawk

 値段が高いのに質は並程度 ってものもありますが、ファッション系)にせよ、委飲食物にせよ、何にせよ、やはり自分の目で見て、触って、聴いて、感じて(香り)…など五感で確認した方がいいですよね。

| | コメント (0)

2008年8月10日 (日)

楽しい一日

 今日は、5人の友人にトリートメントをさせてもらいました。
 お手伝いは旧友のYuがしてくれました。助かりました~。どうもありがとう~。やっぱり仮設のお部屋では一人では何かと不便なので、あなたの協力が本当に本当に力になりました。ありがとう ヽ(*´□`*)ッ ありがとう!! heart02

 Miさんと、そのお友達のOさんはロミロミ。2人とも初ロミロミとのこと。う~ん腕がなりました…(笑)。
 さてさて、リラックスしてくれたかしらsign02
 まだまだ`魂を抜く`ような技は身に付いていないけれど、これからどんどん経験を積んで、近いうちに是非とも`魂を抜かさせて`頂きます( ●≧艸≦)
 素敵なお土産を頂きました。ありがとう~heart01

 11時過ぎにMOちゃんが私とYuのrestaurantを持ってやってきてくれました。。3人で一緒にrestaurantタイム。。MOちゃんは自分の番が来るまでハワキルの1m四方のタペのしつけがけを……。

 12半過ぎに、ANJちゃんと、そのお友達のNさん。ANJちゃんには、ロミロミスクールに通っているときに2度モデルを務めてくれた恩人です~!(前述のMOちゃんもそうです) ちょっと緊張よ~。
 だって、‘あの頃と技術の進展’に変化がなかったら、マズイじゃないですか~sweat01

 ANJ & Nさんのトリートメントが終わったあと、お2人がお土産にモロゾフのジェリーを持ってきてくれたの~happy02 みんなでおやつタイム! 爽やかでおいちい~ ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ

MOちゃんはホットロックマッサージ。疲労モードupをキープしちゃっているので私からお勧め。HRMは初めてだそうなので、彼女も期待度up
 私が言うのもなんですか、気持ちよかったでしょ?? 

 MOちゃんからは、手作りソープをお土産に貰いました。あと10日の辛抱です(乾燥させてね~。との事)。  みなさんには、今日はお水を多めに摂取してくださいね~。今日もsunなので、beerガーデンで、クゥーッ!!”(*>∀<)o(麦酒)" っとやりたいところでしょうが、そこは我慢です(* ̄m ̄)ぷっ  せっかくの老廃物の排出効果が滞ってしまうし、酔いの回りが早くなります(やすいです)。ヒーリング・クライシスの出易い方は、辛くなってしまう可能性大なので~。

 お陰様で、今日は私もみなさんから元気パワーnotesを頂きました。みなさんと私、それと自然のマナがrecycleして、とても心地よかったです。ありがとうございます~!!

 ……が、さすがに腰は疲れたようで~ヾ(;´Д`●)ノぁゎゎ  年は取りたくないですねぇ~。気力と`腰力`?は私の場合、まだ一致しないようです~(´-ω-`;)ゞポリポリ  でもご心配なく。こういう腰の疲れは、一晩寝ると抜けてますので~o(*⌒―⌒*)oにこっ♪  なんたってウィークデイの仕事ではなく、大好きな仕事ですから~~~!! ヾ(▽⌒*)キャハハハo(__)ノ彡_☆バンバン!!

| | コメント (0)

2008年7月25日 (金)

ホットロックマッサージ修業5日目 卒業式

 ’08年6月6日 5日目 卒業式

 いよいよ今日は最終日、認定書をもらう卒業式の日です。
 意外と緊張はしなかったです………が。

 午前中のレッスンのモデルはMAMIさん。

 レッスンに入ろうとしたところで、ギャリーから、ある提案が!

「hoihoiが将来、自分のサロンを持ったときに、リフレクソロジストでもあるのだから、単独のトリートメントの他に、ホットロックとリフレクソロジーを組み合わせた、スペシャルコースをメニューに加えるといいと思う。
 今日の(午後)最終レッスンはそれでいこう。そのために午前中はその練習だ。
 ホットロックの背面が終わって、仰向けになって両腕と両脚のストレッチが終わったら、リフレクソロジーをして、その後、通常のホットロックマッサージの流れでいこう。
 ホットロック60分、リフレ20分、計80分のスペシャルコースだよ」

 |||||/( ̄ロ ̄;)\||||||| まじ~~?  突然言われても~~!!
 (°°;))。。オロオロッ。。・・((;°°) プログラムに入れるなら、私はパウダーがいいんだけど~。でも、パウダーないし~!
 ということは、オイルリフレをするしかないなぁ。でも、オイルリフレだと、ロミロミやスウェディッシュの中に組み込まれている足の部分のトリートメントと区別つきづらいと思うんだ~。

  モデルのMAMIさん、リフレクソロジー初めてだということで、彼女の期待感はアップ! 

 昨日の午前中のレッスンの様子を見て、ギャリーは、安心したらしく、午後からは、席を外すことが多くなったんだけど、今日はびったり張り付いて見てる~~! 緊張だなぁ……。日本スタイルのリフレに興味があるそうで……。日本スタイル??? `強めの圧`ってことですか???

 ふ~ん、どうなだろう。トリートメントが終わった後、ギャリーは「パーフェクト!」と。 MAMIさんは、「おもしろかった~。足が軽くなる」とのコメントでした。

 トリートメント後、ギャリーがまたまた驚きの発言(笑)

 「hoihoi、午後の最終レッスンのモデルは欧米人の女性だよ。彼女もホットロックマッサージは初めてだ。
 過去に大病を患っているんだけど、今は全く心配ないので、hoihoiも普通に進めるんだ」
 「ぎゃ、ぎゃ、ぎゃり~、彼女、日本語を話したり理解できる人?

 「全く出来ないよ~。(★ ̄∀ ̄★)にやりッ☆ 」
 「ひょえーsweat01

 メモとペンを取りだし、トリートメント中にセラピストが使う必要文章を、英語で書き留めました。

 ・俯せに寝て下さい
 ・仰向けになってください
 ・もうちょっと下がってください
 ・加減はどうですか?  ・痛くないですか?
 ・深呼吸して下さい
 ・吸って~ ・吐いて~~~ 

 とか……。

 ランチrestaurantを摂っていると、午後のクラスのYOKOさんが来ました。早く来すぎたけど~!と言いながら、3人で一緒にランチ。

 そこへ、Keithyさん登場! 自己紹介をお互いにして、

h 「私はあまり英語が得意じゃないので~」
k 「そうやって英語で言えるのだから、問題ない」

 だって~。まじですかっ。じゃ、ルー英会話の方がよかったか???(笑)

 ほ~んとうにドキドキだったんだけど、「まてよ!」と考えた。
 札幌も都会だと思いますが、自分が将来サロンを持つとする。街中は物価が高いから、自分が今住んでいる札幌市の外れでOPENすることに。そこで欧米人のお客様をお迎えするなんて、まずないと思うの。
 こんな貴重な体験、チャンスは二度とないわっsign03 と思ったら、楽しくなりました。


 Keithyさん、小柄だけど、ガッチリした体格。筋肉の付き方しっかりしている…というか。日本人女性と比較すると、肌に触れた感覚が違うのです。なので、いつもより強めの圧をかけたつもりですが、「もうちょっと強くかけてもOK」と……。ふ~む。これが男性だったら、本当に疲労困憊しちゃうだろうな。これも経験(欧米人のクライアントのトリートメント)を積めばなんてことなくなるんでしょうね。もちろん、軽めの圧が好きな方も当然いらっしゃるはずですけど。

 ギャリーが横に張り付いて(笑)チェックしてくれていて、要所要所で、私の代わりに彼女に声かけをしてくれているので、安心。

 緊張の最終レッスンが終わりました~。ほ~っ! なんとかスムーズに出来ましたよ~。
 Keithyさんも喜んでくれてました。いやいや、私の方こそ、ありがとうございます。彼女は、「いいセラピストになれるわよ」だって~(o^-^o) ウフッ

 石を洗っていると、午後クラスの生徒さん、KAORIさん、MIORIさんがやって来て、タオルの取り替えなどを手伝ってくれました。

 一段落ついたところで、ギャリーが、私のCertificateにサインをいれながら、
みんなカメラの用意はいいかい? hoihoi、卒業だよ~。おめでとう~fuji」と手渡してくれました。
 う~~~!! crying 超うれしいんですけど~! happy02!!
 ギャリーと2ショット写真(ちょっとぼけちゃってますけど…。それに、この写真の私、泉●ン子さんに似てる……)。

0661

0667

 私はスクールの記念に、午後クラスのみんなと一緒に写真を撮ったり…。写真撮影会(笑)が一段落したあと、ギャリーにアロハナさんから頂いた、キャンディーレイをお礼にあげると、ものすご~く、喜んでくれてました~。他の3人にも大受け~(笑)

0663

 左から
 MIORIさん、hoihoi、KAORIさん、YOKOさん

 午後は彼女たちのレッスンのモデルを務めました。今日は`スウェディッシュ・マッサージ`。
 私は初体験のスウェディッシュ。アロママッサージはスウェディッシュがベースらしいですね。アロママッサージは過去に2度ほど受けたことがあって、ロミロミ好きの私には満足できなかったんです。

 おお~、充足感のあるマッサージです。強めの圧です。スポーツマッサージっぽい?(っていっても、スポーツマッサージは受けたことないんですけど…笑)。

 YOKOさん、KAORIさんからそれぞれ受けました。すごいなぁ。ホットロックで悩んでいた私は、ちょっと coldsweats02 だなぁ。細かいマッサージテクが目一杯あるのに、2人ともよどみなく手を勧めています。もし私がスウェディッシュ・マッサージコースを受講していたら、とっても5日間じゃ、`自分のもの`にすることが出来なかったかも。たぶん、ストレスによる過労で、ぶっ倒れていたかもしれない…(笑)

 足から肩までのロングストロークが楽しい。受け手はもちろん、する側にとっても楽しいかも。腹部のマッサージもあります。

 そのあと、6つのチャクラの説明をしてくれました。
G 「英語で説明させて貰うからね…」

 うへっ! 私にとって興味のあるものについては、どういうわけか解るので(笑)、僭越ながら、わかる範囲で ヾ(-д-;)ぉぃぉぃ 3人に説明させて頂きました。解らない時は、違う言葉で言ってもらいました。

 最後に、前回の日記でも書いた`例の`エネルギーワークを教えてもらいました。ヾ(´▽`;)ゝエヘヘ

 ちゃっかりと、自分のエネルギー状態を見てもらっちゃいました~。

 以前、閉じている…と言われていた`セイクラル・チャクラ`は半分だけ開いていました。

G 「hoihoiは自覚していないのだろうけど、君の`サード・アイ`は素晴らしい力(直感力)を持っている。今まで、君の直感は外れたことはないはずだ。でしょ?」
 「う~ん、どうだろう?? そう言われたら、そうかもしれないし~」
 「きっと、直感に従わないで、行動を起こさなかったりして、後悔した事が多いはずだよ」
 「うへ~! 全く仰せのとおりで~」
 「もっと、自分を信用して進みなさい。間違いはないのだから。
   
自分の意志を持って行動しようとしている君と、臆病な君が居て、やめなさいよ…と、君の足を引っ張っている。結局臆病な君の方が勝ってしまって、足踏みしている状態が今だ。
 だからこそ、自分の持つ素晴らしい直感力を生かして行動を起こして行きなさい。自分を信じて!間違いないから」


 ……というのが、今の私の状態。

 今日の締めくくり。
 1ヶ月コースを受講していたMIORIさんも卒業式~。彼女は50代前半の女性ですが、初めての海外旅行・初めての一人旅・初めてのボディーワーク受講でのハワイ入り。途中体の調子が悪くなりながらのレッスンだったようで、彼女の感慨は一入で、見ている私達までもらい泣きしちゃいましたweep

0662

 そんなMIORIさんを見ていて、私だってまだまだ色んな事に挑戦できるじゃないの~! と彼女から元気・やる気を沢山もらいました。ありがとう。

 さ~て、私のストーンとご対面~shine
 大理石のハート型heart01のエナジー・ストーンが可愛い~。スリスリしたくなる~。
 ギャリーが「君達の石は君達だけの石で、一生の大切な友だちだ。自分のエナジーと、石のエナジーが一つになって、素晴らしいものになる」って。

 …それにしても、箱デカイ~~! ABCで買ってきたホイール付のキャリングバッグに入れます。う~ん、ホイールが壊れそうだ…。

 なんだかホテルに帰るのが名残り惜しかったんだけど、来週もロミロミのモデルを務めにスクールにくるし~! みんなに会えるし~! See you next week!paperで教室を後にしました。

 ハワイアナは3階建てだけど、古い建物なので、エレベーターがついてませ~ん。私の部屋は3階! 石を運ぶのに死にそうでしたshock

 ああ、今日から寝る前の復習はしなくてもいいんだなぁ…と思うと、何故か寂しい……。いや、復習はこれからもするんだけど…。持ち帰ってきた石を手にとって感慨に耽った夜でした。
 
P.S. スウェディッシュ・マッサージを2回受けたおかげで、腕の痛みが軽減! 嬉しいわ~ン。

| | コメント (0)

2008年7月21日 (月)

My Hot Stone

 私の大事な大切な`親友達`です。 

Myhotstone_2

 全部の石ではありません。まだ残っています。このヒーターに入る分が、トリートメントに使う分ですね~。
 ピンクのネット袋には、足指の石、大きなネット袋には、仰向けに寝たときに、背骨の両脇部分に敷く石が入っています。

 なんかね~、これらの石に触っていると、落ち着きます……。
 ……私って、変???? (* ̄m ̄)ぷっ

| | コメント (0)

2008年7月19日 (土)

ホットロックマッサージ修業 4日目

ホットロックマッサージ修業 4日目 6月5日(木)

 今日のモデルさんは、午前のモデルはKAORIさん、午後はYOKOさんです。
 彼女たちは、午後2時~5時までのレッスンの生徒さん達です。
 一ヶ月コースを選択していて、

  
1週目:スウェディッシュ(今週が第1週目なんですって)
  2週目:ロミロミ 
  
3週目:スータメソッド
  4週目:ホットロック 

 なんですって。

 わ~、大変そうwobbly。1種類のマッサージで私はこんなに苦労しているのに4種類もっ! しかも、スウェディッシュとロミロミ+スータメソッド、この3種類のマッサージのそれぞれの順番、手法が錯綜しそう~~! まあ、私より若いから大丈夫かっ!(* ̄m ̄)ぷっ

 KAORIさんも、YOKOさんもホットロックを受けるのは初めてだそう。とても気持ちいい~!と喜んでいました。ましてや、自分たちもこれから習うものなので、ウキウキ♪o(^-^ o )(o ^-^)oワクワク♪感は、なおのことだったようです。

 restaurantランチタイムの時、彼女たちとお話をしました。
 石を買って帰るそうです~。ABCで売っているホイール付のビニール袋を買ってそれに入れて帰るつもり~ とのこと。
 そういう話をしていると、ギャリーが、石のセットを見せてくれました(たぶん、レッスンが始まる前に、生徒が購入する!と言ったときのために、あらかじめ、その生徒の石を教室に用意してあるんだと思います)。

 石は、もちろんギャリーが一つ一つ選んで、個別にジップロックに入れたり、紙で包んで、使う場所の名前を手書きで書いてくれています。特別付録として、大理石の大きなハートheart01の形をしたヒーリングストーンが入っているのです。これは、マッサージには使わず部屋に置いておくものだそうです。その場所の空気を浄化してくれるんですって。
 heart01キャッヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃キャッheart01  これを見ちゃったら、買わずにはいられなくなる! 3人でテンション上がってしまいました。
659_3

 

 当然、私も、買って帰ることにしました。はい、自力で持って帰ります~~!!
 そのかわり、自分の小遣い+友人達のお土産代をこれに回すことにしたので、他は一切買えませんよ~~~!! 友人達ごめんねbearing

 さて、午後のレッスンになると、ようやっとマッサージの流れを掴んで、納得できるようになりました。(´▽`) ホッ
 やっぱり安堵感が顔に出るんでしょうね~。ギャリーも安心してくれたようです。

 ここで、私の勘違い……。
 今日のレッスンが終わった時、ギャリーが、「hoihoi、エネルギーワークを覚えてみないかい? これはホットロックにはついていないんだけど」
 う~ん、覚えたい……覚えたいけれど……。また別に費用がかかるんだよね~。
 さっき、石をを買って帰ることにしたからなぁ。もう、dollarキッチキチでその費用は出ないので、お断りしたのですが………。

 これってね~ヾ(▽⌒*)キャハハハo(__)ノ彡_☆バンバン!!  あとで、KAORIさんやYOKOさんに聞いたんだけど、スウェディッシュに付いているものなので、受講料とか関係ないんだって~~!! (笑)。
 「どうして、hoihoiさん、断るんだろう~~。もったいない、おかしいなぁ~」って思っていたそうです。
 後日、私が彼女たちのモデルをしたときに、やっぱり教えて下さい~って言いました~~~(笑)。ちょっとバツが悪かったけど~~(´-ω-`;)ゞポリポリ
 ギャリー、私の勘違いに気づいたかもね~sweat01

| | コメント (0)

2008年7月14日 (月)

ホットロックマッサージ修業 3日目

 今日のモデルは、初日に勤めてくれたMAMIさん。

 始める前に、ギャリーに(体の前面)石のセッティングの順番を確認。……?(゚_。)?(。_゚)?  昨日と違うような気がするんだけど……?(笑)。
 このメモを見ながらじゃないと…。う~、、私ってこんなに記憶力悪かったっけ? 昨晩遊んでいたせい??? 

 前面を1回やってブレイクタイム。再度前面……。
 惨憺たるものだ……。私は決して完璧主義者ではないですが、自己嫌悪。

 私が以前として咳き込み、ガラガラ声が治らないので、申し訳ないくらいギャリーが気を使ってくれる。「今日のレッスンはこれで終わっていいんだよ…」とも。
 んにゃ、そんな訳にはいきません。長期のレッスンだったら、それでもかまわないんだけど、なんてったって私の場合は1週間ですから~。しっかりとレッスンさせて頂きます。

 ごめんなさい。これは風邪ではないし、熱もないし、気力も全然元気。私は気管支が弱いので、一度咳がつくと長引くだけで…~と、しどろもどろの(;¬д¬) アヤシイ英語で(?)説明をば……。
 少しギャリーも安心したらしく、ランチのあと、ペパーミント垂らしたぬるま湯を渡してくれて、「これでうがいをすると楽になるよ」と。

 ランチ後は、最初に戻って背面。
 本当はこのあと、背面・前面と、通しの練習があったのに、今日もレッスン早めに切り上げ……。
 再三、私に「ナーバスになるんじゃない。hoihoiの進展度に心配がないから、こうやってレッスンを早めに切り上げられるんだから。大丈夫。」
 ギャリーって、励まし上手……(^.^)

 そうそう、MAMIさんが、「hoihoiさん、初日より全然upしてますよ~! ギャリーの言うとおり心配ないです~」と言ってくれた。
 二人とも、マハロです weep ウルウル

| | コメント (0)

2008年7月 9日 (水)

ハワイ修業2日目

ホットロックマッサージ 修業2日目

 今日のモデルはMaiさん(昨日はMamiさん)。Maiさんはこの教室のモデルは何回か勤めているそうですが、ホットロックマッサージは初めてだそうです。ということで、彼女もウキウキ♪o(^-^ o )(o ^-^)oワクワク♪。

 昨日の復習(背面)から始まります。ノートを見ながらじゃないと次に移れません……。汗だく。
 ただね体の動きはスムーズだと自負してました。なんといっても既にロミロミはものにしてますから……scissors
 初日、2日目は全体的な流れを掴み、3日めから総合的な(本格的な)レッスンで、細かい注意点や肉付けなどに重点をおくようで、すぐに体の前面のレッスンに入りました。

 ストレッチから入ります。これはね~、面白いですよ。ギャリーのホットロックの特徴かも(ロミロミにもこのテクが組み込まれています)。
 前面は覚えることたくさん。石の並べ方(体の上にセッティング)の順番がね……。こんがらがります~wobbly
 それにしても、とにかく石が大きい。っていうか`大`の石は、私の手には持て余します……。しっかりホールドが出来ないの。オイルを使っているから余計にね。

 今日もレッスンは、早めに切り上げ。確かに、まだ咳き込むし、ガラガラ声です。
 ギャリーは、「2日目にしてはhoihoiは上手だから、全然心配ないよ。もともっと心配になってしまう生徒を過去に何人も経験しているからね…」と励ましてくれました。
 私は喉のガラガラ、咳き込みよりも、腕の筋肉痛。ズキンズキンと腕に走る痛みと、指が攣るのとの戦いに疲労困憊でした ヾ(;´Д`●)ノぁゎゎ
 呻吟しながらも、前面の方が、背面よりも面白い(?)かも…。
 
 Maiさんが私の話す英語、「全然問題ないよ。ちゃんと意志の疎通が取れているから。レッスンだってちゃんと英語で進めていけてるし…。上手。他の生徒はほんとう~に話せていないし、ギャリーの言うことが分かってないみたいだし。会話というものがない。大丈夫。自信持っていいよ」と。まじですか???
 だからかな? ギャリーも今、一生懸命日本語を覚えている最中なんだって。日本語辞典も見せて貰った。

 6日の午後のクラスのスウェディッシュのモデル、11日のロミロミモデルをすることになった。
 これは嬉しい副産物ですね~。だって、ただで、スウェディッシュやロミロミをたっぷりと堪能できるんですよ~。疲れをほぐせるんですよ~smile

 夕方に、「マナヒーリング&ロミロミ」の予約をしていました。

 最初にマナヒーリングをしてもらいました。人は知らず知らずのうちに(特にストレスの多い社会で暮らしていると)、呼吸が浅くなり、肉体的な症状もさることながら、メンタル面にも大きな影響を及ぼすとのこと。胸郭を開いてもらい、呼吸が深くゆっくりできるようになります。

 ロミロミマッサージ。
 ヘッドマッサージをしてもらった直後、

セ 「hoihoiさん、あなたどうしたの? ストレスを一杯ため込んでいるのね」
ホ 「へっ?」
セ 「頭がボコボコになっているわ」
ホ 「……、確かに……」
セ 「普通は、丸くて滑らかなのよ」
ホ 「…やっぱり。私は子どもころから絶壁なのは確かなんだけど……。そういえば、最近、自分の頭がでこぼこなのに気がついて、どうしてなんだろ? 前からこうだったかな? って思っていたところなんです」
セ 「悩み事を沢山抱えているのね」
ホ 「悩み事…う~ん、ジレンマなんでしょうね。自分はロミロミやリフレのボディーワークの仕事をしたいのに、現実には、意に反して事務仕事をしているから。。。本当は本当は今すぐボディワークの仕事をしたいんですけど…」
セ 「そうだったのね~。ちゃんと頭に現れているわ。でもね焦らなくても大丈夫よ。ちゃんとそのようになるから…。早くキレイな丸い頭になりますように」

 頭蓋骨がボコボコなわけではありませんよ。頭蓋骨を守る筋肉組織が凝り固まってボコボコなんですよ(笑)

 マナ・ヒーリングを受けてから、現在まで…。
 活力に溢れていますよ、、私。体が疲れていても、気持ちは疲れてないの。癖で「あ~疲れた!」って言葉をつい発しちゃうけれど、気持ちは充実してます。
 マナ・ヒーリング、、、、私も近いうちに身につけに行きたいと思ってます。

 ホテルに帰って、ノート整理。テキストぐちゃぐちゃです(>_<)。消しゴム持ってくるの忘れて、シャープペンシルについている極小の消しゴム使ってます。消えないし~。
 編み猫の`ちび太`を連れ来ていることに気が付き、ちび太を相手に復習をしました ∵ゞ(≧ε≦● )プッ

 腕に`ロイヒ`をペタペタ貼っているので、タコ脚の吸盤のようです……。

セラピスト 2008年 08月号 [雑誌] Book セラピスト 2008年 08月号 [雑誌]

販売元:ビーエービージャパン
Amazon.co.jpで詳細を確認する

セラピスト 2008年 08月号 [雑誌] セラピスト 2008年 08月号 [雑誌]

販売元:楽天ブックス
楽天市場で詳細を確認する

沖縄のスパの紹介が……。スパ三昧したいわ~。

| | コメント (2)

2008年7月 5日 (土)

ハワイ修業1日目

BLOOM Massage School で、Hot Rock Massage の技術を取得します。

1日目

ハワイに着いたその日からレッスン。
HNLに到着した(滑走路に着陸した)のが9:00.それから諸手続を経ます。レッスン開始が10:00(2時まで)。
タクシー飛ばしてスクールへ直行。スクールはゲートウェイホテルの4F。宿泊するHawaiiana Hotelからは徒歩5分!!

さて、このブログでは単純にレッスンについてのみ記しますね。
スクールライフ(笑)含む旅行記としては「hoihoiの徒然日記」のブログを読んでくださいね~。

教室に入ると、ギャリー先生が迎えてくれました。長身で、シルバーグレイの髪をしたイケメンのミドルエイジです。


運悪く? 運良く? 今日からレッスンを始めたい!という他の生徒さんがいなく、な~んと、マンツーマンレッスンではないですか~~!!
(≧∇≦)キャー♪ ラッキ~! & (○Д○;)マヂッii|||||||||| 緊張~~!

テキストをもらいました。わぁい (∇⌒ヽ)(ノ⌒∇) わぁい♪

自分が習うホットロックマッサージはどんなものかを自分で体感しておかないと、習っていてもピンとこない。これから先、このような素晴らしいトリートメントを第三者に自信を持ってするんだ……ということで、まずはギャリー先生が、私(生徒)にホットロックマッサージをします。やった~!! 嬉しい~! フライト疲れも取れるし! 一石二鳥!!ヾ(-д-;)ぉぃぉぃ

男性セラピストのマッサージを受けるのは初めてです。ちょっと緊張。ホットロックマッサージはこれが2回目ですが……
過去に受けたホットストーンマッサージは、体の各所に温めた石を数分間置いておくだけで、あとは、お義理程度に? 石を使ってマッサージするのは肩と脚だけだった。しかも肌の上を滑らせるだけでした。

これから習うギャリーのホットロックは、それとは大違い。
ひょえぇ~~~~~~~~。き、き、き、気持ちがいいです~!

もともと私は強めの圧が好きなのですが、ホットロックの肌に密着した動きと男性セラピストということもあって、しっかりとした圧。体がほぐれていきます。
ストレッチも加味されているプログラムなので、とっても新鮮。こういうホットロックマッサージは初めてです。
脚、足、腕、手、背中、肩、肩甲骨、首、胸筋、フェイス。しっかりとマッサージ。トリートメント時間はだいたい70位分でしょうか。

トリートメントが終わったあとの、心地よさ。。。。ふぅ~~!
素晴らしいなぁ。こんなホットロックマッサージを私はこれから習うのね~。私。幸せかも。
だけど、5日間で習得することができるかしら??

ブレイクタイムを取って、私のレッスンモデルが来るのを待っている間に、レッスン前の諸準備について教わりました。

ホットロック、ホットタオルの用意の仕方。マッサージオイルの準備(補充)、トリートメントする部位に使う石についての説明。

大、中、小の石の使い分け。脚用、腕用、手用、背中用、足の指間用、仙骨用、サードアイ用、肩甲骨用、フェイス用……etc

今日のモデルはMamiさん。こちらの大学に通う日本人の女性です。
彼女は今日が初めてのレッスンモデルだそうです。同じくレッスンモデルの友人に誘われたんですって。
彼女もウキウキ♪o(^-^ o )(o ^-^)oワクワク♪しているみたいです。

編英語での授業が始まります~。今日は背面のトリートメントを学びます。彼の後について順番に教わって行きます。

自分の好きな事についての英語は不思議とわかるものですねぇ(笑)。ギャリーの言うことは分かります。
彼は、注意点である単語は(強く、もっとゆっくり、ちょっと違う…など)、日本語で言います。

私が彼に質問したい時、ど~しても英単語が分からない時は、MMさんに`○○って英語でなんて言うの?`とか、文法公式?が思い浮かばない時は、`○○って言ってもらえる?`ってお願いしたりしましたが。

ひゃ~! 楽しいんだけど~、大変~、手が、手が、手がぁ~~! 腕が、腕が、腕がぁ~~!

私が思うに、スクールで使う石…。

ギャリーは男性です。生徒は小柄な日本人女性です。しかも私は、身長の割に手が小さい……。大サイズの石をしっかりホールドして、十分な圧をかけて石を動かす(石を引き上げたり)のはとっても大変。オイルで手は滑るし…。大腿部、脹ら脛などは結構圧をかけるのです。

私の背中はイグアスの滝汗、額はナイアガラの滝汗。

練習している先から、握力喪失、両腕筋肉痛。痛いです~。指や手のひらが攣ります~。手が強ばってます~。石が手から滑り落ちます~~~。

ランチタイムは40分。まるで湯上がり状態の私。
ギャリー、モデルのMMさん、私と3人で色々お喋りしました。

ギャリーは数年前、札幌に3日間のホットロックマッサージのワークショップで来札したことがあるんですって。知らなかった~~!! 札幌はいい街だよね…って言ってました。

ランチタイムの後、背面のレッスンを通しで2回ほどしました。もちろん、何度も何度も途中でストップがかかり、手の動きの違いや、石の持ち方の違い、圧の入れ具合、石を当てる場所、手や足に石を持たせる(乗せる)、取り替えるの順番の違いなどのチェックが入ります。

とってもとってもギャリーは私の体を心配してくれました。

hoihoiは数時間前にハワイに着いたばかりで、体がとても疲れている。おまけに咳は出ているし、声も辛そうだ。hoihoiの疲労はピークに達している。まだ終了時間前だけど、今日は無理をしないで体を休めた方がいい…。早く寝るんだよ…」と、40分くらい早く切り上げて、今日のレッスンは終わり。

レッスンを終えた後の石の洗い方、ホットロックのヒーターへの並べ方、シーツの取り替え方を教わって、See you tomorrow

ホテルに戻って、復習……。といっても、練習する相手がいないです(笑)。
なんてったってお一人様ハワイですから。スクールに通うのが目的のハワイだから当然ですよね(*m ̄)ぷっ…。はい、エア・ホットロック・マッサージです。

(×。
X)いたたた 本当に、手が強ばって力が入りません。夕飯の支度をする包丁も持ちづらい。両腕が痛い、まぢ痛いです。持ってきたロイヒを貼って…。まるで蛸足みたい……。

ノート整理。思考回路が止まっていて、訳が分からなくなっている。ハイになった状態というのかな?
今日習ったことは覚えているんです。ただ順番がごちゃごちゃ。`エア・ホットロック・マッサージ`をする動作が静止します。斜め空を見つめる視線。
………まっ、いっか……。覚えてはいるんだから……。
ほ~んとうに腕・手が痛いから、明日のために、体を休めよう。
明日、手、腕、、、動くかなぁ……。

| | コメント (0)

2008年6月14日 (土)

私の友達

 昨晩、無事にハワイから帰って参りました~。

 ホットロックマッサージの修了証を頂いてきました。
 苦しかったレッスンだったけど、とても楽しくて充実していました。
 詳しくは、落ち着いたら書いていきますね。

 今日は旅行疲れが残っていて・・・。なにしろ30数kgのストーン達を引きずって帰ってきたのですから……。洗濯をした後はダラダラすごしていましたが、石は洗わなくちゃ…。

 先生が、「ストーンはhoihoiの一生の友達だから、大切に、仲良くしていくんだよ。石と一心同体になるんだ」と言いました。

 洗ってみて気づきました。どうりで重たいはずです。レッスンが終わったあとに、全部の石を洗うのですが、その時の数より断然多いし、こんなに重たくなかった。

  大、中、小の石達が、各1組ずつ多い。Toe stonesも1組多い。中石で代用していた石が、Sacral stonesとして入っているし、Spinalの石も1組多い。上背は人それぞれ違うから、これは嬉しいかも。あと、レッスンでは仰向けのトリートメントの時、Sacrumを使っていたんだけど、Belly stoneが入っていた。

 ストーンヒーターは、いつ買うんだろう?? 買わないとホットロックマッサージしなくなるじゃないの~!! (笑)

| | コメント (0)