午後、母にロミロミする予定だったけれど、昨日の｀仕付がけ｀（大作ハワイアンキルト）の疲れ（？）が今日出まして…。腰痛発生。キャンセルです～^_^;
今までは、無造作にシャンプーしていたのだけれど、数週間前から、ヘッドリフレと頭皮マッサージを組み合わせた洗い方にしてみたら（Σ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)ｴｯ？ 今頃？）、髪の毛にツヤが出てきました…。
体を洗うときもリンパの流れやリンパ節に意識を置きながら洗っているんと、脚がむくみづらくなったし、脚のむくみが取れやすくなりましたね。
私って、本当に、自分のケアには無頓着ですね ^_^;
思い返すと、お盆前から、リフレもロミロミもいっさいしてない……。(○Д○；)マヂッっｉｉｌｌｌｉｌｌｌ 腕が落ちているような気がする……。
だってぇ、暑いんだもん。“イグアスの滝 ”並に、背中を汗が流れ落ちるのだもの。
魚河岸さんのようにねじり鉢巻きしないと、クライアントの足や背中に汗がポタポタ落ちるんだもん……。
部屋にはクーラーもないし。仮にクーラーがあったとしても、私が汗をかかない温度に設定すると、クライアントは寒いはず！
私も、ハワイや日本でアロママッサージやロミロミ、リフレサロンに行きます。当然、ハワイは暑いからクーラー入れてます。日本でも夏はクーラー入っているけれど、「クーラー効いてる～～！」という感じではなく、快適な涼しさ。でも、この中で私がトリートメントする側だったら、汗だくになると思います。
トリートメントが終わって、汗だくになっているセラピストさんを見たことがありません。私。(ー`´ー)うーん 、私みたいな大汗かきのセラピストっていないのだろうか？ 私みたいな大汗かきはセラピストに向かないのだろうか？ それとも、これも慣れなのだろうか？ プロ中のプロになったら、汗をかかないものなのだろうか。
ちょっと聞いたことがあるんだけれど、一流の芸人さん、俳優、舞子さんは、舞台の上では、汗をかかないらしい。大汗をかいているうちは、まだまだ未熟なんだそうな……
今のところ、首に｀首ひんやりベルト｀をしたり（でも、すぐ中のアイスジェルはフニャフニャになります）、扇風機の風をを私だけに当たるようにしたり…
私のような大汗かきのセラピストさんの話を聞いてみたい……。
とりあえず今日、Ｊちゃんに「涼しくなってきたから、Ｊちゃんの都合のいい日、いつでも声をかけてください。リフレでもロミロミでもなんでもします！」と声をかけさせてもらった（笑）
約３週間ぶりの学校！ 楽しみにしてたんですよね～。
１２月半ばから風邪を引き、すぐに気管支炎になって、咳き込みが本当に治らず…。そのために、ほんとう～にその間、一回も練習できませんでした。手や足にこんなに長いこと触れていないのは初めてで、本当にΣ(￣Д￣;)がーんっ!となりました。ただでさえ（未だ）、ヘナチョコリフレ（だと自分では思う）なのに……と考えるだに恐ろしかった。
今日、スチューデントサロンでは２人のお客様を担当させて頂きました。
１人目のお客様は、肩・頭・背中
２人目のお客様は、オイルリフレと肩・頭
６日に、友人の家に遊びに行って、友人と彼女の母にリフレをさせてはもらってましたが、サロンにお迎えする、今年初のお客様は、特別なものがあり…。
(*´ο`*)=3 はぁ…。左腕・手の筋力が落ちてますねぇ。動きが悪いし～。
うまく表現できませんが、いつもの手の感覚（動き）が微妙に変なんですよね。自分の手じゃないような…。違和感を感じるというか…。
なので、１人目のお客様には申し訳ない気持ちでいっぱいです。常連様だったら、気づかれちゃってますね。手の動きに“ためらい”があるのが…。
この方は、当スチューデントサロンには数ヶ月ぶりの来店なのですが、他のサロンに足しげく通われている人だったら…。((´д｀)) ぶるぶる・・・。
さて、スクールに来るのを楽しみにしてたのは当然、私だけではなく、クラスメートたちも同じで、今日の出席率は高かったですよ～。
で、みんなが発する言葉もほとんど同じ。「休みの間は、練習できなかった」「腕が落ちているはず」「忘れちゃってる…」。
とは言いつつも、そこは優秀なクラスメート達。練習を見ていると、杞憂に終わってますよ。と言いつつも、私と同じで、やっぱり手の感覚がやはり違うそうです。
今日入学の方が…。２２才の男性～。立派なオバサン年齢の私やスタッフは、思わず、オホホ～！って思ったりして…（笑）。
だって久しぶりの若い男の子の入学生なんですもの～ ゞ(￣∇￣;)ヲイヲイ だけど、ちょっと彼にとっては、ビビル曜日かもね。だって、土曜日は平日のメンバーに比べて、若干平均年齢高いですから～～。
しかし、今日は、↓「クリニカル・マッサージ」本は役に立ちました～。
今日は美容室でヘアカットをしてきました。
この年齢になると、いろいろな美容室に行ってきたことになります。一回行くたびに美容室を変えるのではなくて、不可抗力で変えてきました。ずっと担当してくれた人が、退職したとか、フランスに行ったとか、転勤になって他の支店に行ったとか、別の美容室に移ったとか……。
たいていは、パーマをかけてロットを外した後などに、肩や頭のマッサージを軽くするでしょ。
今日行った美容室は、８月にデジパをかけに初めて行った所です。その時に、してもらったマッサージに、すごくびっくりしたのでした。それはなぜか……。
とってもとっても、上手だったから！ マッサージのバリエーションも豊富で、１０分以上はやってくれてました。今までの美容室のマッサージは何？ お座なりでチョチョチョ～っと頭頂部を指で揉んで、肩をサラサラ～と揉んで、頭をポンンポンと叩いて５分で終わり…。
もう感動しちゃいましたね。ちょうど、この頃、リフレの認定試験に合格して、「肩＆頭のリフレ」を教わって練習している時期でしたので、もう心の中で"φ(゜□゜*(゜□゜*)φ" メモメモ 状態でした。
後日学校や家でも、彼のテクを思い出しながら、練習に入れてました。
前置きが長くなりましたが…。以上のような件があって、そのことを、今日、その美容師さんに伝えると、彼も、とても喜んでくれて、それから、マッサージの話ばかりしてました。
で、彼が「それでは、フルサービスで……」と、またまた２０分くらいかけてマッサージしてくれました～。この前とは違うやり方も入ってました～。
肩、頚椎、頭、背中…。私の肩＆頭のリフレのプログラム立てと、ほとんど同じだわ～。だけど、彼も、自分で色々勉強しているらしくて、チャンピサージのテクも入っているし、今回も、ますます "φ(゜□゜*(゜□゜*)φ" メモメモ 状態。
で、私の苦手な手の動かし方、２つあるんですけど、それを相談（？）すると、訓練法を教えてくれました（笑）。
男の人の手だから、気持ちいいですよね～。私は強めの圧が好きなので、心地よかったですよ～。
「マジで、マッサージ代払わなくていいのかしら～？」って感じでしたよ～（笑）。
明日は、さっそく、今日の彼のテクを入れて練習してみよう～ (*￣m￣)プッ
昨日、リフレのあと、親族の飲み会があって、午前様になってしまったので、更新は今になってしまいました…（笑）。
先週、リクライニングチェアバージョンの肩＆頭リフレを習いました。今日は真っ先に、その練習、校長先生で練習させてもらいました。
………。う～ん、やっぱり難しいのぉ。１度習っただけじゃ、無理っすね。しつこくしつこく同じ場所を練習させてもらいました。親指の使い方が難しい～。角度や、すべらせ方…。
ひと通りおわって、今度は先生が、私にトリートメントしてくれました。実際にやってもらって、体でリフレクソロジストの手（指）の動かし方を感じることも必要で。
Σ(＞д＜) イテテテテテテテ～～～～ッ!!。ほんと、今日はいつにも増して痛いです～。先生も、激驚き～（笑）。
そういえば前日（木、金）と、会社で、苦手な苦手なトーレース作業をやっていたからな～。眉間にシワよせながら……（笑）。もう、体は正直ね。テキメンに現れちゃってるわね。うううっ、痛いっすっ。両足指までビビビッ！って振動が来るの～。
だけど、指を離された瞬間、痛くないし、右肩が終わって、左肩に移ると、右肩はもう軽い……（それでも自分で、右肩に触ると、まだ、硬いんだけれどね…。私の鋼鉄の僧帽筋歴は長いからねぇ、ちょっとやそっとじゃ治りません。やっぱり長～～～い期間かけないと戻らないわね）。
先週、スチューデントサロンは大繁盛だったのに、今日は嘘のようにひっそり…。私が学校に着いたときに、１人いらっしゃってましたが、それっきり…。
私が思うに、給料が出て初めての土曜日なので、みんな飲みにいっているんだろうなぁ～と…。んじゃ、今日は、じっくり練習できるわん！と思って、クラスメートの肩をかりて練習に入ってまもなく(^-^ )ヘヘ(^o^ )カタ、モミモミ!!、お客様の予約が入りました。
今日は、オイル６０分をさせてもらいました。ヤッター!(^.^)>(^.^)>＼(^_^)/ ありがとうございました。
ひょえ～、首、首の付け根、頭蓋骨が、ガンガラガンだ～！
僧帽筋の中にパチンコ球が埋まってる～。で、その球が肩甲骨挙筋や、頭板状筋の間にピッタリ挟まって、動かない～って感じ！ (＞д＜) イテテッ!!
オイルを使って自分で揉み解してみたんだけど～。やっぱり自分で自分の首筋を揉むのは、無理がかかって、却って筋がはってしまう～。
仕方ないから、腕にある肩こりに効くツボ押してます……。こういうとき、分身の術を使って、もう一人の自分が欲しい………。
明日、学校にいったら、誰かに揉んでもらお～。
~(^◇^)/ぎゃはは タイトルだけ読むと、わけわからないでしょ？ (￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
今日の土曜日は、驚きの生徒数。私が着いた１時４０分頃は、いつもの人数だったのに、２時半頃になると、みんなぞろぞろと帰ってしまって、残った生徒は私をいれて４人！ あら～っ、淋しいのぉ～っ！ 連休になるから、みんな泊りがけの遊びにいくのかしら～～ん？？
今日はＳさんと組ませてもらいましたのぉ～。胸をしっかりお借りしましたよ。
ほとんど私よりみんな進んでいるので、彼女たちと組ませてもらうときは、勉強になるし、「おっ、その手があったか！」「あ～、こうやるんだったかぁ」「おっ、それいただきっ…φ(。。;)メモメモ"」って感じです。
Ｓさんに足を借りて、オイルリフレと、ハンドリフレ、肩＆頭。途中、Ｈさんにも足を借りてオイルリフレをしました～。
うんうん、今日は、いっぱい練習できたっ。
Ｓさんに足をお貸しして、オイルリフレをやってもらいました。
上記したように、"φ(゜□゜*(゜□゜*)φ" メモメモです。
私もなんとか順番を覚えたので、あとは、彼女たちのようなスムーズな手の動き（繋ぎの手）が出来るようになること。自分のものにしなくちゃね。
先週だったかな？ Ｆさんにリンパ＆オイルをやってもらった時にも、そう思ったのに、まだ出来ていない私。それよりもなによりも、順番が覚えきってないからねぇ～。オイルは特に……。
ベーシックのパウダーと違って、認定に合格してから教わる、これらのリフレは、ベースの流れをきちんと覚えれば、合間合間に、自分のやりたいこと（自分がやってもらったら気持ちいいんじゃないかという手技）をある程度入れてもいいみたいだし。
反対に、通常６０分でやらなければならないんだけど、３０分、２０分で済ませるときは、クライアントの足の状態を見て、省く手技を変えてもいいみたいです。
事実、先を歩く人たちそれぞれに微妙に“つなぎ”の手技が違ってます。
私からお願いしてＳさんに、リクライニングチェア・バージョンの`肩＆頭リフレ`をやってもらいました。
ベーシックのチェア・バージョン（他に、ベッド・バージョンもあります）よりも覚えるのは楽なんですって～。そうなんだ～。うん、なんか、そうかもね……。これは、トリートメント受ける方は、体を倒したまま受けられるから楽ちんだし～。肘まで施術するから、気持ちいい～。
しかぁ～～っ！ 痛いぞ～っ！ 自分でもびっくり！ トリートメントしてくれているＳさんもびっくり！
hoi 「おおぉ～～～～！ （痛くて）」
Sさん 「おおおぉ～！ （凝りの硬さと大きさと量に）」
もう二人で合いの手のように、順番にお～っ、お～っ！と言い合ってました（爆）。
ホントに、コリコリがあちゃこちゃにあるんですもん。しかも大きい。
一番びっくりしたのは、僧帽筋や棘上筋の鎖骨周り。パチンコ玉のような凝りが、コロコロあるんだもの。揉んでもらうと、皮膚と筋肉の上（中）でパチンコ球がコロコロ動いているの～。イテテェ～ッ！ なんだけど、気持ちいい。典型的な【痛気持ちいい】です。
でも、このパチンコ玉、なかなか無くならないみたいで～。ポケットに入ったら、ぞろぞろどこからか転がってきそう……（笑）。
来月になったら、リクライニンチェア･バージョン、教えてもらお～～っと！ これは覚えて、早くやってあげたいわ～。
いつもは午後からの授業なんだけれど、ちょうど「肩＆頭」の理論の授業を受ける人が３人いいるので、どうせなら一緒に受けない？ との先生の提案で、朝１から出勤（笑）で～す。
実技の方を先にやっているので、‘復習と確認’の意味での講義です。
お昼ごはんを食べてから、組になって練習に入りました。
私はスチューデントサロンで活躍もしている♪さんに組んでもらいました。私の実技に足を貸してもらって、いろいろ‘ツッコミ’してもらおうと思って（笑・総練の人に足を貸してもらっても、質問できないし～）。
最初に私が【肩＆頭】の実技。♪さんが、適宜にアドバイスをくれるので助かりましたよ～。
その後は♪さんが、私に【リンパドレナージュ】。(≧∇≦)キャー♪ 嬉しいわ～ん。なかなかリンパドレナージュの足貸しって出来ないのよね～ん。隣室のサロンに移って（ベッドがスクールにはないので）、（私は）リラックス＆まったりの５０分間でした。
オイルリフレとリンパドレナージ、施術は似ているので、よく両方がごっちゃにならないなぁ～…と感心しきりの私。
やっぱり、足が細くなってるっ！ 私はくるぶしを見るとすぐわかるの。くるぶしのカーブがハッキリするから。十数年前、くるぶしの手術をしてから、むくみが出るようになって、右足と比べると一見して足首の太さが違うんですよね。
お～、スッキリ、くっきりっ！ ♪さんありがとう。
しばし休憩のあと、♪さんの足を借りて、私が【オイルリフレ】。
今日は、テキストをそばに置かないでの練習。分からなくなると、♪さんに聞きながら……。いやぁ、また、新しい発見（笑）の連続でしたよ。
手の動きがヤンチャで…。特にオイルは目だってしまいますから～。両手が足から離れることの多いこと……。
♪さんが私の足に【オイルリフレ】をしてくれたので、その間、十分、私も確認できました（はず…… (;￣ー￣)...ン?）
彼女の手は常に私の手に触れています。オイルを付け足すとき、タオルをかけたり、外したりするとき…。私はオイルを付け足すときなど、両手でやってしまうので、お客様の足は一人ぼっち状態…。途切れのない手の動き……。これです。
でもね、彼女が言ってくれました。そういえば以前にも、誰かが言ってくれてました。私の手がとても気持ちいい…って。o(゜∇゜*o) o(*゜∇゜*)o (o*゜∇゜)o キャアキャア♪ 嬉しいなぁ。そう言われたとき、思わず自分の両手を眺めてしまいました。
正直、今、２回目の‘凹み’になってます。肩＆頭、ハンドはなんとかテキストに頼らなくても出来るようになった（ホントに？）けれど、オイル（足）は、ほ～んとうに、覚えられなくて…。まだ２つのトリートメント（肩＆頭のベッドバージョンと、リクライニングバージョン）を習わなくてはならないのに、大丈夫か？？ってね。
だけど「だいじょ～ぶだって。みんなそうなんだし～」「手が気持ちいい」という♪さんの今日の言葉をお守りにします。
自分で自分にプレッシャーをかけるのは辞めにします。そうです、他の人と比べてはいけません。だって私は週１しか通えないだもん。毎日通っている人と同等に考えることが間違い（焦り）の素なんだから～ f ^_^;
流石に、上手な♪さんの、リンパドレナージとオイルマッサージを受けた効果です。
普段は学校では１回しかトイレに行かないのに、なんとっ、３回も行きました～！ (*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ 老廃物排出～～～。
そうそう、♪さんに【肩＆頭】もしてもらったのよね～。特別に（笑）。私の筋肉は、スクール一番の鋼鉄製…というのが定着しちゃいました。なので、みんなが「触らせて～」と言って、毎回ちょっとずつマッサージしてくれるの（笑）。そのおかげで、少しずつほぐれてきてるみたい～。前までは、触られるのが正直、苦痛（ただただ痛いだけ）ったんだけど、今では、痛気持ちいいに変化してきてるの～(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
ああ、今日は【ハンド】の練習しなかったな～。来週の水曜日は、ハンドから練習始めなくちゃっ。
そうそう、今日発売になりましたよ。
![セラピスト 2006年 10月号 [雑誌]](http://images.amazon.com/images/P/B000HXDJ26.01._SCMZZZZZZZ_.jpg "セラピスト 2006年 10月号 [雑誌]") |
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セラピスト 2006年 10月号 [雑誌] 販売元：ビーエービージャパン |
今日は“肩＆頭のリフレ”を母に。
お～、凝っている！ やっぱりねぇ。最近また、アメリカンパッチワークを始めてるから～。さもありなんだわ。
その後は自分にもマッサージ…というか、”PINDA SWEDA”を。やっぱり臭いわ（笑）。漢方薬～！って香り。
う～ん、やっぱり、このマッサージの後は、する前よりも痛い。痛いというか肩が重たい。今日は左肩が特にね。
こんなに効き目があるのなら、今度は違う用途の他の２種類のPINDA SWEDAを買ってみようかな。
今日はお墓参り。で、こういう時じゃないとなかなか会う機会がない（市内に住んでいない）親戚の家も巡るので一日がかり。１日運転していた父はかなりお疲れモード。
肩＆頭のリフレをしてあげました。
お～っ、凄い。このまえの施術の時より、ガチガチになってます。人間の体って正直だなぁ～って、つくづく思いました。
肩＆頭、手のリフレ。といっても、実際は、「ツボ」の利用なんですよね。
手は、市販されているリフレ本を見て"反射区（リフレ）"を独学で覚えようかな～って思ってます。でも、卒業してからね。そうしないと、また頭の中が混乱しちゃうから（笑）。
今日は友人Yとランチ。
彼女に来月、ケーススタディBのお願いをしました。快く了解してくれて助かりました。持つべきものは旧友…（中２からの友）。
ランチの後は、我が家に場所を移し、hoi'sサロンOPEN。昨日習ったばかりの、肩＆頭の練習をさせてもらいました。「ちょうど肩が凝ってるの～！」と言っていたのでこれは絶好の練習になります。
’凝っている’といっても、私の鋼鉄僧帽筋に比べたら可愛いものです～。背骨の第１・２・３線のマッサージ、頚椎伸ばし（私の命名）、頭のタッピングが気持ちよかったとのことで、終了後は、「軽い～！」と言ってました。
夜はお風呂上りに、父の肩と頭で練習。
昨日、母を相手に練習していると、
父 「あっ、今日から違うやつですか」
hoi 「明日から、お父さんにもやってあげるね…。というかやらせね」
父 「いいよ、だって俺、肩こってないもん」……といいつつも、やって欲しそうなのは見え見えです（笑）。
hoi 「ふ～ん」
父 「でも、練習台にはなってあげるよ…」…と、微かにニヤついた…（笑）。
父は小柄だけど肥満系なので、やはり肩甲骨は分かりづらかったですわ。意外と凝りは少ないみたいです。
頭のタッピングは申し訳なかったなぁ…。だって、髪の毛’超薄’だから…ヾ(＠>▽<＠)ﾉぶぁっはははっははは♪
自分がやってもらって、こういうトリートメントの良さを実感したみたい。
父 「通常、サロンとかでやってもらったらいくらくらいするの」
hoi 「そうだね、10分1,000円計算のところが多いかも」
父 「ひゃ～、そうかい（父はどっちかというと’しまり屋’なので）。温泉施設にあるマッサージ、結構、流行ってるよね」
トリートメント中も、気に入った場所では（笑）「う～ん、キクッ」「いいわ」とか言っておりました。
その後は、自分の肩のトリートメント。といってもリフレではなく、ハーブボールを使ったマッサージ。
懸賞で当たった（笑）「PINDA SWESA」をやっと試します。これは３種類あって、私が当たったのは【カリヤーナピンダ】。
センテラやターメリックなどをブレンドしていて、冷え性や肩凝りに良いようですよ。私にぴったりじゃないですかっ。
ボールの部分を濡らしてラップに包み、レンジでチン。ポンポンと患部を叩いてマッサージ。ほかほかほかほか。ハーブというか、薬膳カレーの臭いがします(*￣m￣)プッ
乾燥させて、冷蔵庫で保存で４回くらい使えるそうですよ。
※ にゃましゃん談 「くしゃいでし…。でも効きそうでしっ！」
今、肩が痛いです～。なんで？？？？？ (゜o゜;) ハッ そうです。このピンダスウェダマッサージの‘好転反応’です。ひゃ～。不思議～。すご～いっ。
さて、これからは、自分の肩＆頭の凝りのケアをしていくことに決めたので、前から気になっていた、あのオイルを買ってみよう～っと（買ったら、また画像をUPしますね）。
今日は認定試験（学科）です。なんとか合格しましたぁ～！！ ( ´o｀)п ＜(ホ)
だけど、気分的にはとても ショック☆<(￣□￣;)>☆ショック。ショック…と言ったら大げさかな？ でも凹だことには変わりはないです。
点数的には９４点と、悪くはないんですけど…。決して‘完璧主義者’ではないんですけど、返してもらった解答用紙は見たくないです。破り捨てたいくらい…。
も～、これは基本中の基本でしょっ！ ってのが出来なかった。どうしてだかわからないです。あまりにも基本的で簡単でリフレを習う前から知っていた言葉の意味だから、軽く考えていたのかな？？？？？
問題文を見たとたんに、その部分だけが欠落したようで、い～～～～～っくら考えても思い浮かばない。答えが出てこない……。焦りまくり。
学校の史上に残る珍回答をしたと思うわ♪～(￣ε￣;)
あとはね～っ。答えは合っているのに…。漢字を間違って書いて×になったのがあるのよ…。交感神経を交換神経って書くし…。漢字の横棒が１本多かったり……。ああ、思い出したくもない………。
合格したのに、気分は全く悪い。後味が悪い。まるで、数日前のボクシングの試合結果のようだわ……（笑）。
えっと、そうそう、認定証は、卒業の日にもらいます。というか、課題とケーススタディ３人分のレポを提出しないともらえません～。課題は終わっているんだけどね～。ケーススタディのレポは、認定受かってからの課題なので、まだ出来ないで当たり前。だって、今日の学科試験合格で、最終的な合格だからね～(*￣m￣)プッ
さて、いよいよ今日から新しいトリートメント。「肩＆頭リフレクソロジー」です。(^-^ )ヘヘ(^o^ )カタ、モミモミ!!
いやぁ、難しいですねぇ（何でも初回は難しいですが…）。これも親指のセンサーが大事です。
私は鋼鉄の僧帽筋・棘上筋の持ち主なので、トリートメントをされると、とっても痛いのよねぇ。それがあるから、自分がする側になると、怖くて出来ないのよ。「痛いんじゃないか？」ってね（笑）。
家に帰って、母の肩・頭で復習…。だけど、「？？？？？？？ どうだったっけ？」
困ったもんです、いつもの事ながら…。多分、１つ程（笑）、抜かしてるかも…。
顔（目・鼻筋、頬骨など）に、触れるトリートメントがあるので、’爪’には注意をしないといけません。
練習したときの生徒さんが、小柄な方だったので、母を相手に練習したときに、肩を支える手の感覚が全然違って、調子が狂いました～（笑）。男性だったら、大変だろうな～って思いました。父でも練習しておかなくちゃ（父は小柄だけど、太っている…）。
肩＆頭リフレクソロジーは、常に普通の筋肉状態の人、ちょっと凝ってるんだよね～！という人には最高に気持ちよいと思います。
私は鋼鉄の僧帽筋・棘上筋の持ち主だから、正直言うと、痛くて嫌いです…。「肩」はしなくてもいいわ。だって、自分で’肩凝り’って自覚してないんだもん（笑）。あ、痛いけれど、トリートメント後はス～ッ！して軽くなりますよ。…そうんだけど、やっぱりほんの数秒とはいえ、痛さを感じるのでイヤです……^_^;
But....... 頭は、気持ちいいです～。好き！
あっ、そうそう。今日の’肩＆頭’はイスに座ったバージョン。あと、寝た姿勢でのバージョンもあります。
来週、再来週はお盆休みなのです。わ～っ。２週も学校に行けない……。マズイなぁ。忘れるぞっ…。所用があって、10日に休暇を取ったので、午前中、学校に行って、今日、覚え切れなかったところを重点的に、しっかりと教わって、お盆休みの２週間の間、肩＆頭を借りまくりだわっ！！ ３０分のトリートメントだし、足と違って、いつでもどこでもできるから～（フットバスも、パウダーもいらないっ）。
今日から、第二ステージ！ エイエイ(｀０´)ノ オウ!
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