Bath Goods

　癒しグッズで～す

　  コンビニグッズかしら？　エステティックＴＢＣがプロデュースした商品で、プレミアムＳＰＡシリーズです。
　全部で９種類あるんだけど、１袋２１０円だったので、自分が心惹かれた４種類を買ってきました

　左上→右横→下→左横　順に

　HULAの夕焼け（ハワイ ）
　　バブルバス。ハイビスカスの香り・オレンジレッド色・プレミアム成分：南国フラワーエキス（ハイビスカス、オーキッド）、スパうるおい成分：マカダミアナッツオイル、パームオイル、パパイア果実エキス）
　海の秘宝（パラオ）
　　とろとろ泥湯。プルメリアの香り・ミルキーホワイト色・プレミアム成分：ココヤシエキス、スパうるおい成分：海泥、カオリン、タナクラクレイ）
　朝摘みの薫り（ブルガリア）
　　入浴剤。ダマスクローズの香り・ミルキーピンク色・プレミアム成分：ダイヤモンド末、スパうるおい成分：ダマスクローズオイル、ダマスクローズウォーター、ローズウォーター）
　癒しのオイルバス（インド）
　　入浴剤：シトラスウッドの香り・黄金色・プレミアム成分：オーガニックセサミオイル、うスパうるおい成分：ニームエキス、レモングラスエキス、アロエベラ葉エキス

　｀海の秘宝｀は失敗。とろとろ泥湯でしょ～。我が家の風呂は、追い焚きなので、これは使えないわ～。うっかりしてました
　……どうしようか……。リフレする前のバスに使おう！！　

Baby Foot

　私の周りで流行始めている（？）Baby Foot（削らない角質ケア）を私トライしてみた。

　数ヶ月前にトライして効果を教えてくれたのはＡさん。「足がツルツルすべすべで、足が軽くなった感じがする」と。
　この前始めたのがＢさん。角質が剥がれ始めて３，４日経ってるのかな？

　Baby Foot のウェブサイトは、http://www.babyfoot.co.jp/

　角質を除去するジェリー状の薬液が入った、プラスティックのソックスを履いて２時間放置します。
　この２時間が結構面倒くさい。私はハワキルをしながらだったけど、残り３０分が持て余す～。イライラ…まではしないけど、落ち着かない（笑）。動き回れるけど、なんとなく行動制限されているような気がして（*￣m￣)ぷっ
　足の感じはね～、小さい頃、降りの日に、長靴履いて水たまりでバシャバシャ遊んで、たっぷり？　長靴の中に水を入れてしまって、靴の中がグチャグチャになって泣きながら歩いているような感じです

　２時間経ったら、お湯で綺麗に洗い流して、そのまんま。足に何もつけずにそのまんま。。。ですって。

　個人差はあるけれど、だいたい５日目くらいから、ボロボロと角質が剥げ落ちてくるんですって。その頃から、靴下やカバーなどを履いて床に角質がばらまかれるのを防ぐとよいそうです。もちろん寝るときも。そうじゃないと、布団の中、自分のはげ落ちた角質だらけになっちゃう　Σ(￣□￣！)
　で、２～３週間の後に、古い硬い角質が剥げ落ちて、ふっくら柔らか、赤ちゃんのようなスベスベの足裏素肌になるそうですよ～ん o(^-^)o ﾜｸﾜｸ
　その間、足に何もつけない方がよいそうです。乾燥が気になる時にだけ、手持ちの保湿クリームなどを薄く塗ったり。

　このウェブサイトに、ユーザーからの『Baby Foot　足裏　ズルむけコンテスト』っていうのがあるんですけど～（爆）。見てみたら、すごいわ。みなさん、面白いように、酷い足裏になってる～（笑・ちょっと不気味）。ある方なんて、蝋パックでもしたかのような、真っ白い分厚い角質がベロリ～～ンって剥けてる～。見た目はギョェ～だけど、これがベロンと剥けたら、さぞ気持ち良いだろうな～って思いました。だって、その角質の下に、スベスベの素肌が見えているんだもの。

　私は来週の火曜日当たりから剥け始めることになります。

　これは、ソックスを履いているところです。

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セラピスト １２月号

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　今月号で読むのを楽しみにしていたのが、タオルセラピー の特集記事。
　タオルって、重要だと思うんです。ゴワゴワで薄っぺらい感じのするタオルよりも、ふかふかで暖かみがあり、肌触りのいいタオルだと気持ちがいいですものね。

　自分のサロンの雰囲気に合った、タオルの色の選び方や、トリートメント中のタオルワークについてなど。

　個人のサロンだからこそ、質のいいタオルを使うといいのかも…。と思ったりしました。大手サロン（チェーン店がある）のように、何十枚も用意しなくていいわけですからね。

　ここの所、不眠に悩んでいるので、｀眠れない！｀とムキにならず、今晩はセラピストを読んで眠たくなるまで待ちます（笑）

静養中に…（笑）

　今日はちょっと体に無理？がかかったので（日本シリーズ 日本ハムファイターズ VS 読売巨人ジャイアンツ　初戦の観戦のため）、日・月と２日間は体調が悪くなるので（クライマックスシリーズを観戦した翌日、翌々日がそうだった）静養しなければなりません　(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
　その際に、読みましょう～と。
　爪もみ療法の本は、文庫本で持っているのですが、違う著者のを見つけたので、本日購入してみました。

免疫を高めて病気を治す「爪もみ」療法 (Makino mook) 著者：福田 稔 販売元：マキノ出版 Amazon.co.jpで詳細を確認する

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揉み返し～。

　退院後、｀お疲れさま～｀の意味でロミロミへ（入院前は、元気付けのため）。卒業したスクールの直営サロン｀マハナ・レア｀です。
　今日はロングコース８０分にしました。延々とやってもらいたいですよね、ロミロミ（笑）。

　いつもより余計に両肩が凝ってました～。ちょっと圧を弱めてもらったんだけど、(>_<)いてててっ！　左肩が痛かったですね～。今、揉み返しきてます～

　右肩は四十肩発症中（初期段階なので、まだ肩関節はスローなら動く）、ソフトにお願いしました。

　帰るときには、足が軽くなってましたよ～

　ロミロミは大抵６０分以上受けます。（６０分だとしたら）だいたい背面、前面３０分ずつ、もしくは背面４０分、前面２０分ぐらいですよね。
　私は慢性の腰痛持ちなので、寝るときは横向きです。なので、トリートメント中の体勢（俯せ、仰向け）はとても辛いのです。癒されに来ているのに、腰が痛くなります　ヾ(-д-;)ぉぃぉぃ

　ですがっ　術後初めてのロミロミ。あらら～～っ　痛くないです～～　俯せ、仰向けの時、（本当は）腰が痛くて落ち着いてマッサージ受けていられなかったのに…。仰向けに体勢を変える時、「イテテ」と声が出そうになるくらい痛いのに、、、、。痛くな～いっ
　腰椎神経を圧迫していた大きな筋腫がなくなったお陰。すごいですね～。こんなに違うものなんですね～。プニプニした物体なのに侮れないですね～。筋腫。

　まっ、完全に腰痛がなくなった訳ではなく、痛くなる場面が半分に減った…という具合です。

　ロミロミを受けていて、早く私も「ロミロミをしたい」と思いました。

　本日購入した本です。

タロットREIKOのビギナーズ・スピリチュアル・ワークブック 著者：タロットREIKO 販売元：書肆侃侃房 Amazon.co.jpで詳細を確認する

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この本に書かれている事柄は、私は既にマスターしているのですが｀おさらい｀の形で進められていけるので新鮮でもあります。
　なによりも、ハワイのスピリチュアルスポットがたくさん紹介されているので、それが嬉しいかも（*￣m￣)ぷっ

ブレスレッド

　友人の住む地区でオータムバザールがありました。

　彼女はパワーストーンアクセサリ（手作り）のウェブショップを持っていて、このバザールにも出品する…ということで行ってきました。

　今の私にピッタリのストーンブレスを購入しました。

　ローズクオーツ、ラベンダーアメジスト、レピドライト を使用してます。

　ホルモンバランスを整え、体調を良くする　　そうです。

　(o^-^o) ｳﾌｯ　良かった～！　色合いも可愛いいの。